HYVÄNLAATUINEN ASENTOHUIMAUS
Toimiva menetelmä poistamaan huimausta ja huimauksen oireita.
Kehon toiminta normalisoituu, lihakset rentoutuvat ja verenkierto aivoihin parantuu.
Menetelmän avulla on hoidettu tehokkaasti jo kymmenen vuoden ajan hyvänlaatuista asentohuimausta. Tämän menetelmän jälkeen maailmasi näkyy kirkkain silmin ja askeleesi on vakaampi.
Mitä on hyvänlaatuinen asentohuimaus?
Itse tasapainoelin muistuttaa pienen pientä kolmilenkkistä viipurinrinkeliä. Alle millin paksuisissa lenkeissä, kaarikäytävissä, on nestettä, johon suorien liikkeiden anturista irtoaa kalkkikivisoraa eli otokonioita. Niiden avulla aistitaan liikkeiden suunta. Kaarikäytävät toimivat kuin anturit. Joskus kalkkikivisora voi sakkautua kaarikäytäviin, jolloin anturi antaa väärää tietoa ja aiheuttaa huimauskohtauksen.
Kaarikäytäviin ”eksyneet” otokoniat ärsyttävät korvankaarikäytävien seinämiä ja aiheuttavat huimausta sekä kehon jännitystiloja. Osa tuki- ja liikuntaelinvaivoista johtuu vuosikausia jatkuneesta jännitystilasta, johon keho joutuu yrittäessään säilyttää tasapainon. Kehossa on silloin paljon mekanismeja, jotka kompensoivat otokonioiden aiheuttamaa horjutusta/huimausta.
Tasapainoelimen kaarikäytävät ohjaavat silmän liikettä lähettämällä signaaleja silmää ohjaaville lihaksille. Kun tähän tulee häiriö, silmät alkavat väpättää ja muistijälki on ”suttuinen”. Esimerkiksi lukiessa rivit hyppivät ja sanojen välit jäävät epäselviksi. Lukija joutuu tekemään paljon työtä saadakseen selvää, lukeeko tekstissä esimerkiksi hiiri vai hiili. Vaikuttaa siltä kuin oppimisessa olisi isompaakin vikaa, vaikka vika on vain tiedon syöttämisessä aivoihin. Kun häiriö on pois, tekstissä lukee selkeästi hiiri ja lukija voi pohtia, mihin se on menossa.
Toiset ovat asentohuimauskohtauksille alttiimpia kuin toiset, syytä tähän ei tiedetä. Taipumuksen on todettu olevan perinnöllinen. Perityssä virheellisessä tasapainoaistissa kalkkikivisoraa voi jostain syystä virrata tavallista runsaammin kaarikäytäviin. Tällaiset ihmiset eivät ole lapsenakaan halunneet karuselliin ja ovat mahdollisesti voineet huonosti bussimatkoilla. Purjehtijoita heistä ei tule, ja autossa lukeminenkin on epämiellyttävää.
Myös korkean ja ahtaan paikan kammo sekä torikammo, lentopelko ja jopa paniikkihäiriö voivat olla merkkejä asentohuimauksesta. Ihminen alkaa vähitellen välttää epämiellyttäviä tuntemuksia aiheuttavia tilanteita tietämättä edes välttelyn syytä.
Hyvänlaatuisen asentohuimauksen tutkiminen
Tutkimuksissa asiakas tekee kävely- ja eteen kumarrustestit, joissa ilmenee korvan kaarikäytävien ongelmat, jotka aiheuttavat hyvänlaatuista asentohuimausta. Asentohuimausta voivat aiheuttaa otokoniat oikealla, vasemmalla tai molemmissa kaarikäytävissä. Fysioterapeutti analysoi testiliikkeet ja muodostaa niiden perusteella diagnoosin. Ensin hoidetaan se puoli (oikea tai vasen) kaarikäytävistä, joka horjuttaa (aiheuttaa huimausta) asiakasta eniten.
Hyvänlaatuisen asentohuimauksen hoitaminen
Ensimmäisellä kerralla asentohuimaushoidot tehdään fysioterapeutin ohjauksessa. Asentohoidoilla puhdistetaan korvan kaarikäytävät otokonioista.
Asentoharjoitukset valitaan testitulosten eli diagnoosin mukaan. Väärään suuntaan tehdyt harjoitukset voivat jopa pahentaa oireita. Hoito ei tule jatkossa edes maksamaan asiakkaalle mitään. Potilas saa mukaansa pari paperiarkkia, joissa neuvotaan kuinka päätä liikutellaan aluksi aamuin illoin, jatkossa silloin tällöin.
Asentohuimauksen on todettu olevan perinnöllistä, joten hoitoja tulee jatkossa tehdä säännöllisesti, jotta huimauksen oireet pysyvät poissa. Vielä ei ole tutkimuksilla kyetty toteamaan, että miksi otokoniat toisilla ”eksyvät” herkemmin korvan kaarikäytäviin kuin toisilla.
Oikein tehtyjen harjoitusten seurauksena huimaus häviää, maailma voi yllättäen kirkastua, värit räiskyä ja maiseman kolmiulotteisuus lisääntyä. Näkö paranee ilman uusia laseja. Kävely tuntuu rennommalta ja kehon toiminta on symmetrisempää, myös päiväväsymys jää pois. Lisäksi oikean ja vasemman hahmottaminen voi olla helpompaa.
LÄHTEET:
Hyvänlaatuinen asentohuimaus koulutus 2009, Tapani Rahko
Apu 29.09.2005, Asentohuimaus säikäyttää, Tapani Rahko
