ASIAKKAAT
Asiakaskuntani koostuu monioireisesta ryhmästä. Nuorin asiakkaani on ollut 4 -vuotias ja vanhin 94-vuotias, fysioterapian tarve ei katso sitä kuinka vanha sinä olet. Kerron hieman millaisia oireita ja asioita asiakkaat kohtaavat elämässään yleisellä tasolla sekä millaisista asiakkaista asiakaskuntani koostuu. Purenta-alueen, tuki- ja liikuntaelinoireiston, akupunktuurin ja kraniaaliterapian asiakkaat käyvät myös luonani.
Harrastan ratsastusta ja olen alasta hyvin kiinnostunut. Nuorempana opiskelin hevostenhoitajaksi, mikä auttaa ymmärtämään hevosen ja ratsastajan saumatonta yhteistyötä. Osa asiakkaistani koostuu ratsastajista ja hevosalan harrastajista. Lajina itse ratsastus vaatii keholta symmetristä oikean ja vasemman puolen työskentelyä. Hevosesta peilautuvat ratsastajan kehon virheelliset liikekaavat, epäsymmetrinen istunta ja painoavut. Tämä voi näkyä mm. hevosen vinoutena, vaikeutena ympyrä/voltti työskentelyssä ja hevosen jännittyneenä liikehdintänä tai apujen perille menemättömyytenä.
Voimme vuosia kärsiä ryhtivirheiden tuomista huonoista toiminnallisista asennoista juurikaan tietämättä niistä. Kivuliaat oireet alkavat mahdollisesti istuessa, kävellessä ja seisoessa. Kipu kertoo, että olemme rasittaneet kehoamme liiaksi virheellisillä toimintakaavoilla. Kivun taustalta voi löytyä myös vanha trauma esim. kaatumisessa pään lyöminen asfalttiin, pyöräillessä törmääminen tolppaan, liikenneonnettomuus, korkealta tippuminen maahan, isku päähän tai muualle kehoon, leikkausarpien tuomat kudosten kiristykset, murtumat jne.
Kivun taustalta voi löytyä vanha vammamekanismi, joka aiheuttaa keholle virheellisiä liikekaavoja. Tästä aiheutuu ajan mittaan kipuoireisto, kun keho ei enää jaksa toimia virheellisesti. Magneettikuvista ja verikokeista tai muista kokeellisista tutkimuksessa ei löydetä selittävää syytä kipuoireistolle. Vammamekaniikkaa ei voida tieteellisesti tutkia, se on vain kehossa ja aiheuttaa virheellistä toimintaa. Jos olet mukana peräänajokolarissa, kehoosi tulee edestä ja takaapäin kovia iskuja, osaksi liike-energiasta johtuvia ja osaksi törmäyksestä. Kehosi kemialliset suojareaktiot aktivoituvat ja kehosi jännittyy iskua vasten. Tämä kemiallisesta reaktiosta johtuva kehon suojajännitys jää kehosi kudoksiin. Tässä tilanteessa kehosi ei halua mennä vamman suuntaan. Liikkeistä selän eteentaivutus (sormet lattiaan) on todennäköisesti liike mitä kehosi ei tahdo tehdä tai tekee liikkeen virheellisesti. Vammamekaniikan purkuun liittyy vammautuneen alueen käsittelyä. Tämä käsittely on tuonut hienoja hoitotuloksia, joskus jo yksi kerta riittää vammamekaniikan purkamiseen.
Pääasiallinen liikkumismuotomme on käveleminen, joka kuormittaa alaraajan, nilkan, polven, lonkan ja selän toimintaa. Suuri yhteys tämän liikeketjun oireiluun löytyy useasti nilkan jäykkyydestä tai heikosta asento- ja liikekontrollista. Nilkan nivelistön liikkuvuuden parantamisella ja nilkan vahvistavilla harjoituksilla liike ohjautuu oikeammassa kulmassa suhteessa polveen, lonkkaan ja selkään. Kävelystä tulee rullaavampaa ja joustavampaa. Polven, lonkan ja selän oireilut vähenevät ja kivut helpottuvat.
Yksi suuri asiakasryhmä koostuu pään alueen oireilusta, kuten päänsärky, migreeni, huimaus, niskan seudun oireet. Monella työ nykypäivänä sisältää paljon istumista. Tutkimusten mukaan ihminen kykenee säilyttämään hyvällä lihaksistolla 20 minuutin ajan hyvän ryhdin istuma-asennossa. Tämän jälkeen tulisi hieman liikkua, kävellä, parantaa verenkiertoa ja rentouttaa lihaksistoa. Voimme unohtaa tässä kiireellisessä elämässä, että me ihmiset emme ole koneita, me tarvitsemme aikaa itsemme hyvinvoinnin ja terveyden ylläpitoon. Kipuoireisto harvoin kehittyy yhdessä yössä, useasti taustalla on jo vuosia kestänyt jonkin asteinen oireilu, joka saattaa yhden yön aikana pahentua oleellisesti.
Jos sinusta tuntuu, että elämäsi vaatii ns. ”hyvinvointiremonttia, ” olet kiinnostunut ylläpitämään nykyistä terveyttä, haluat kokeilla hoitomuotoja tai oli syy mikä tahansa yhteydenottoosi, annan ammattitaitoni mieluusti käyttöösi.
Tervetuloa rentoutumaan ja voimaan hyvin.
